Perkhidmatan baru Apple Kecergasan + dilancarkan secara rasmi pada Apple Watch, dengan kemas kini kepada watchOS 7.2.
Apple Kecergasan + adalah perkhidmatan berasaskan langganan (bulanan atau tahunan) di mana pengguna dapat memilih dari pelbagai pilihan latihan kecergasan yang diketuai oleh jurulatih profesional. Latihan itu interaktif dan dapat ditonton di skrin iPhone, iPad atau Apple TV.
Apple Watch cu watchOS 7.2 membolehkan anda memilih apa latihan fizikal yang anda mahu lakukan, dan semasa mereka menghantar data mengenai anda kadar degupan jantung si kalori dibakar, ke peranti di mana sesi berlangsung. Oleh itu, anda tidak perlu berpaling dari latihan untuk mengikuti parameter fizikal anda. Pada asasnya, Apple Watch akan dipaparkan pada iPhone, iPad atau skrin Apple TV, di mana sesi Fitness + berlangsung.
Apple Watch sangat mustahak untuk aplikasi kecergasan ini. Pada asasnya, tanpa Apple Watch anda tidak boleh melanggan Fitness +. Jam tangan ialah yang memantau parameter fizikal semasa latihan dan menyegerakkan data pada iPhone, iPad atau Apple TV. Anda perlu mempunyai Apple Watch 3 atau model yang lebih baru, dengan watchOS 7.2. atau versi yang lebih baharu, untuk dapat melanggan dan menjalankan aplikasi Fitness +.
Dengan keluaran iOS 14.3 dan watchOS 7.2, data prestasi kardio semasa senaman kecergasan dihantar ke aplikasi Kesihatan pada iPhone dan pengguna boleh dimaklumkan pada Apple Watch, jika tidak termasuk dalam parameter normal. Pemberitahuan akan dihantar jika denyut jantung terlalu rendah untuk latihan aktif atau jika parameter lain tidak berada dalam nilai normal.
Pemilik Apple Watch akan menerima laporan masa nyata dan status kesihatan kardiorespirasi. Isi padu oksigen yang diperlukan bergantung pada spesifik latihan fizikal dan pelaporan mengikut intensitas latihan, akan dipantau.
Apple Watch sudah menganggarkan tahap oksigen rata-rata dan tinggi semasa berjalan-jalan di luar, kenaikan atau kenaikan. Pada masa yang sama, Apple Watch 6 mempunyai sensor yang mampu mengukur tahap oksigen dalam darah dalam masa nyata dan menghantar amaran apabila tahapnya tidak sesuai dengan latihan fizikal yang dilakukan.
Seperti yang saya katakan dari awal, Apple Fitness + hanya tersedia dengan langganan yang boleh dibayar bulanan atau tahunan. Mereka yang membeli satu Apple Watch 3 (atau model yang lebih baru) bermula dengan 15 September 2020, mendapat faedah percuma selama 3 bulan. Cukup masa untuk mengetahui sama ada aplikasi Fitness + sesuai untuk anda atau tidak.
